Você já disse alguma vez?
Sou muito velha para começar um novo negócio.
ou
Não consigo realizar este trabalho, está muito difícil.
Estas frases estão relacionadas às nossas crenças limitantes.
Verdades instaladas no profundo da mente, que influenciam a forma como percebemos a realidade e determina nosso comportamento. Elas paralisam nossas ações.
São imagens e histórias que carregamos, que estão enraizadas em nossas mentes, diz respeito de nós mesmos, das pessoas e tudo o que está ao nosso redor.
São todas as ideias que vimos, ouvimos e de alguma forma concluímos como sendo uma verdade absoluta e assim criamos nosso mind set ou modelo mental.
O grande desafio é questionar essas crenças e abrir um mundo de oportunidades e crescimento.
Existem dois tipos de mentalidades:
Mentalidade Fixa - quando acreditamos que nossa inteligência ou habilidades não podem ser desenvolvidas. Medo de mudar ou fazer algo diferente. Esses pensamentos negativos, impedem e dificultam a caminhada, portanto devem ser ressignificados.
Mentalidade de Crescimento - as decisões e ações ajudam a identificar oportunidades e evolução. Você é capaz de conquistar tudo que deseja.
Sua mentalidade é fixa ou de crescimento? Se for fixa, vamos mudar o rumo dessa história.
Algumas dicas de como superar as crenças limitantes:
Identifique quais as crenças que o impedem de agir.
Reconheça que é somente uma crença. Nem sempre elas são reais.
Substitua uma crença limitante por uma crença fortalecedora.
Coloque em prática a nova crença até se tornar um hábito.
Sinta verdadeiramente essa nova crença fortalecedora mudando a sua vida para melhor.
Um exemplo:
Ao invés de falar não consigo fazer este trabalho fale diferente e de forma positiva: Vou procurar alternativas.
Vamos conversar?
Aguardo o seu contato!
Cris Zanella - Treinamentos
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